Массаж - Ничего не болит. Салон оздоровления и реабилитации

Массаж


Что такое массаж знают все. В том числе, так называемый оздоровительный или лечебный массаж. Но не все задумываются над тем, как получить от этих процедур наибольший эффект для собственного здоровья.

Первоочередная задача – выявить причину, корень Вашей проблемы. Если у Вас болит шея (например, спазмирован верхний отдел трапециевидной мышцы), далеко не факт, что нужно массировать шею. Это может дать кратковременное избавление от дискомфорта, но если корень проблемы кроется ниже (например, слабость нижнего отдела трапециевидной мышцы), то скорее всего в этом случае необходимо разрабатывать мышцы грудного отдела.

Или, например, у Вас болит поясница, а причиной является искривленное положение таза. Только массировать поясницу в таком случае – как минимум нецелесообразно, т.к. эффект будет кратковременным, и боль будет возвращаться. Причем со временем она будет прогрессировать, т.к. искривление со временем будет только усугубляться. При таком сценарии скорее всего сначала необходимо выправить положение таза за счет стабилизации соответствующих мышц, что приведет к равномерному распределению нагрузки на поясницу. И боль уйдет, т.к. боль — это всего лишь сигнал организма на «очаг» напряженности.

Массаж часто применяется «специалистам» как единственный метод решения конкретной проблемы: устранение боли, снятие напряжения, гипертонуса мышц, снижение отечности и даже исправление позвоночника. Мы считаем это малоэффективным и в нашем центре применяем элементы массажа в комплексе с другими методиками и упражнениями для максимального эффекта!

Важно понимать, что в некоторых ситуациях массаж категорически противопоказан! Например, при проблемах с кровообращением, сердечно-сосудистой системой, беременности, остеомиелите, ряде инфекционных заболеваний и т.д. В подобных случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Помните, воздействие массажем при наличии проблем со здоровьем и при отсутствии глубокого понимания анатомии и физиологии человека – верный способ усугубить свои проблемы!

В центре оздоровления и реабилитации «Ничего не болит» у всех специалистов есть многолетний опыт различных техник массажа и мануальных методик, а также соответствующие медицинские сертификаты. Но главное – у нас есть опыт решения самых сложных проблем с опорно-двигательным аппаратом! Мы применяем комплексный подход, объединяющий занятия на тренажерах, работу с глубокими мышцами, элементы ЛФК и массажа. Комплекс упражнений – это индивидуально составленная программа, учитывающая именно Вашу проблему, особенности Вашего организма и Ваш образ жизни.